健康寿命を延ばすガーデンライフ: “庭創り”で心身が健やかになる7つのセラピー
花や緑には人を幸せに、そして心身を健康にする力があります。
人間関係の悩みや、仕事でのストレス、健康不安や病気への心配を、植物は優しく癒やしてくれます。
"庭創り" は何も難しくはありません。
まずは花を一輪植えることから始めましょう。そして世界でたった一つ、あなただけの極上の庭を創りましょう!
もくじ
第1章 私たちの未来に不安をもたらす現代社会の問題
──庭暮らしの可能性──
第2章「庭のある暮らし」は社会の問題を解決する
──いま、心と体に必要なもうひとつの医療──
第3章 庭が育てる、健康と喜びの物語
──庭が教えてくれること──
第4章 もしも心に不調を抱えたとき
──庭に癒される習慣を──
第5章 庭がつなぐ人と人
──孤立しない社会のつくり方──
第6章 これからの社会に「庭」が果たす役割
──風の時代を生きる知恵と希望──
第7章 人生100年時代のパートナーとしての庭
──庭暮らし実践編──
著者プロフィール
木村義広
株式会社木村植物園代表
神奈川県平塚市で先祖代々、農業を営む木村家の7代目の長男として生まれる。千葉大学で造園・都市計画を学び、卒業後は緑化工事などを請け負う会社で3年間研修をする。
その後、木村植物園に入社。公共工事の請負や造園事業に始まり、外構エクステリア、ガーデンセンターやドッグラン、農産物直売所、ドッグカフェ等もスタートさせる。
ストレス社会、地球温暖化、人生100年時代という高齢化社会での健康寿命、個人主義の拡大などの対策として、ガーデンセラピー、コミュニケーションツール、花育・植育と言われる価値観教育等、様々な背景からガーデニングは世界中で活発に活用され始めている。
特に緑の持つ力・エネルギーを活かしたガーデニングが注目される今、ガーデニングライフの提案・提供・アフターサポートをすることで、笑顔あふれる幸せな生活をお届けすることが自らの使命と考えている。